ライスパスタのナポリタン【グルテンフリー】

2017.03.17.10:00

ゆるーくグルテンフリー継続中。

ライスパスタと言うのを買ってみました。

IMGP0445.jpg

1kgで確か1000円くらいだったか。
小麦のパスタと比べるとだいぶお高い。

IMGP0446.jpg

とりあえずあり合わせの物でナポリタンを作りました。

味、触感ともになんの問題もなくおいしく食べられました。
私がパスタにこだわりをもってないからかもしれませんが。

パスタとしてじゃない料理も作ってみたいな。

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ハート型の鉄火巻き

2017.03.15.10:00

ひな祭りに作ったまぐろの太巻き。

IMGP0444.jpg

ハミー家おなじみのギュッとポンで作りました。
ハート型のももっていたのですが初めて使ったかも。

長女&次女
「ハートだー!かわいい~」

息子
「失敗したのかと思った」


「おにぎりにか見えないわ」

でした。


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カカオ100はじめました

2017.03.13.20:49

1カ月くらい前からになりますが、
カカオ100%のチョコレートを食べ始めました。

IMGP0285.jpg

大きいのが100%ので、小さいのが72%。
効果が少し違うらしいのでどっちも食べることにしました。

ちなみに白いのは製菓用のホワイトチョコで余ったの。

効能に興味のある方はカカオポリフェノールで検索してみてください。

私は1~2時間置きに1~2粒づつ食べてます。

疲労回復とか老化防止とか美肌とかダイエットとかいろんな効果があるようですが、
体感とかしては今冬は風邪ひとつひかず、結構好きなものを食べているのに体重も維持しているので効いてるのかな??
他にもいろいろやってるので何が効いてるのかわからない状態です。

一番うれしい効果は、甘いミルクチョコが食べれなくなった事。

チョコレート大好きなので、ダイエット中も頑張ったご褒美とかで1粒食べたりしてたのですが、
おいしすぎてとまらない、なんてことがよくありました。

私が食べてるカカオ100%チョコは糖分が入ってないので最初は食べにくかったのですが、
慣れてきたら今度はミルクチョコが甘すぎて食べられなくなりました。
甘すぎて頭痛がするくらいに。

そんな訳でチョコレートモンスターじゃなくなった事が1番わかりやすい効果ですね。

ちなみに72%の方はそれなりにチョコレートとしておいしいですが、(それでも最初は苦くて辛かったです)
100%の方はただの苦い 『泥』 と言う感じの味です。
慣れたらこれはこれでチョコレート本来の味として美味しく感じてます。


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Author:ハミー
34歳3児の母です(^^)JESCA認定の消しゴムはんこクリエイターやってます。オカメインコを中心に鳥さんはんこ作ってます。趣味がいっぱいあります!絡みコメント大好きです(^^)

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